Etsi
- 3. toukok.
- 2 min
Miten meditoida? Testaa, mikä tyyli sopii sinulle parhaiten!
Oletko harkinnut meditaation aloittamista, mutta et tiedä, mistä aloittaa? Eri meditointityyleillä on erilaisia etuja ja ne sopivat...
14 katselukertaa0 kommenttia
- 13. tammik.
- 2 min
Miksi posiitivinen ajattelu kannattaa?
Positiivisen ajattelun hyödyt hyvinvoinnille sekä keinoja harjoittaa sitä. Positiivisuus ei ole pelkästään mielentila, vaan se voi...
5 katselukertaa0 kommenttia
- 8. jouluk. 2023
- 1 min
Lahjaideoita läheiselle, jolla on jo kaikkea
Mitä antaa lahjaksi läheiselle, jolla on jo kaikkea? Kun kaapit pursuavat turhia tavaroita, yhtä asiaa ei ainakaan toivo lahjaksi; lisää...
17 katselukertaa0 kommenttia
- 16. marrask. 2023
- 2 min
5 keinoa vähentää stressiä pysyvästi
Kuten tiedämme, stressi vaikuttaa negatiivisesti terveyteemme monin tavoin. Elämä nyky-yhteiskunnassa on kuitenkin monelle meistä hyvin...
8 katselukertaa0 kommenttia
- 7. marrask. 2023
- 2 min
Avain Onnistuneisiin Ihmissuhteisiin
Ihmissuhteet ovat elämämme yksi tärkeimmistä osa-alueista, mutta ne voivat myös olla haastavia ja monimutkaisia. Tunnetaitojen...
10 katselukertaa0 kommenttia
- 31. lokak. 2023
- 2 min
Miten luontosuhdetta voi kehittää? Luontosuhteen merkitys ja tapoja harjoittaa sitä
Luonto on osa meitä ja me olemme osa luontoa. Tämä symbioottinen suhde on ollut olemassa niin kauan kuin ihmiskunta on elänyt maan...
14 katselukertaa0 kommenttia