Viikonloppuretriitit
Tarjoamme valikoiman erilaisia onlinena suoritettavia viikonloppuretriittejä, joista jokainen on suunniteltu auttamaan sinua parantamaan kokonaisvaltaista hyvinvointiasi sekä yhteyttä itseesi.
TYYTYVÄISYYSTAKUU
Jos et ole tyytyväinen ostamaasi online retriittiin, tarvitsee sinun vain täyttää reklamaatiolomake ja palautamme rahasi!
​
* Huom! Tyytyväisyystakuu ei ole voimassa lahjakortteihin tai Epassi-ostoksiin
Viikonloppuretriitit
ovat nimensä mukaisesti tarkoitettu suoritettavaksi viikonlopun aikana: retriitti alkaa perjantai-iltapäivällä ja päättyy sunnuntai-iltapäivällä. Retriittien ohjelma on strukturoitu ja suunniteltu täysin valmiiksi, joten osallistujat voivat vain keskittyä harjoitusten toteuttamiseen ohjeiden mukaisesti.
Â
Retriitti on suunniteltu ryhmämuotoiseksi, eli sen voi toteuttaa esimerkiksi pariskuntana tai kaveriporukalla. Vaikka retriittiin on mahdollista osallistua mistä tahansa, suosittelemme lämmöllä, että viikonloppuretriitit toteutettaisiin kodin ulkopuolella, esimerkiksi mökillä tai lomamatkalla.
Â
Viikonloppuretriitit koostuvat erilaisista jooga-, meditaatio- sekä voimavara- ja ratkaisukeskeisistä harjoituksista, joista osa toteutetaan luontoavusteisin menetelmin. Lisäksi olemme suunnitelleet retriitin ajalle ruokaohjelman, jonka tarkoituksena on edistää hyvinvointiasi kokonaisvaltaisesti. Ruokaohjelman noudattaminen ei ole pakollista, jos se ei sovi sinulle esimerkiksi allergioista tai ruokarajoituksista johtuen. Olemme kuitenkin pyrkineet huomioimaan erilaiset ruokavaliot mahdollisimman laajasti ruokaohjelman suunnittelussa.
Â
Â
Retriitit on jaettu erilaisiin teemoihin, jotta voit keskittyä kehittämään juuri sitä osa-aluetta elämässäsi, johon tällä hetkellä toivot muutosta!
Inner Nature - online retriitit®
Kutsumme sinut mukaan ainutlaatuiselle matkalle kohti hyvinvointia ja sisäistä tasapainoa!
Olitpa sitten kiireinen uraohjus, tai stressaantunut vanhempi taikka opiskelija, tarjoamme sinulle mahdollisuuden pysähtyä hetkeksi ja panostaa omaan hyvinvointiisi.
​
Katso alta esittelyvideo saadaksesi paremman kuvan siitä, mitä online retriittimme sisältävät, ja anna sen viedä sinut hetkeksi toiseen maailmaan, jossa rauha, rentoutuminen ja itsesi kuunteleminen ovat etusijalla.
Miten viikonloppuretriitit eroavat arkiretriiteistä?
Arkiretriitit ovat suunniteltu suoritettavaksi itsenäisesti arjen keskellä, jonka vuoksi päivittäiset harjoitukset ovat lyhyitä ja helposti toteutettavissa. Lisäksi arkiretriitit sisältävät ruokavaliota tukevia vinkkejä ravintoterapeutilta. Viikonloppuretriitit ovat puolestaan suunniteltu ryhmämuotoisiksi ja ne sisältävät intensiivisen, koko viikonlopulle strukturoidun retriittiohjelman sekä ravintoterapeutin laatiman ruokaohjelman.
