Hermostotauko ei ole mikä tahansa breikki, vaan tietoisesti otettu hetki, jonka tarkoitus on rauhoittaa hermoston ylivireystilaa. Kun stressi kasvaa, keho ja mieli siirtyvät taistele–pakene–jähmety -tilaan, jossa ajattelu sumenee, keskittyminen pätkii ja keho kiristyy. Tiesitkö, että työntekijät ovat tutkimusten mukaan tehokkaita vain noin 3 tuntia työpäivästä? Tarjoamalla mahdollisuuden hermostotaukoon työpäivän aikana, pidennät  tehokasta työaikaa, ja samalla kasvatat työntekijöiden työmotivaatiota!

​

Kun keskittyminen herpaantuu ja aivosumu iskee, työntekijät ottavat omia taukoja joka tapauksessa. Vessatauolla jäädään selailemaan puhelinta, tai läppärillä eksytään lukemaan päivän uutisia, joka mahdollistaa kyllä hetken tauon työnteosta, mutta ei auta hermostoa palautumaan ylikuormituksesta. Kun tarjoat mahdollisuuden luvalliseen hermostotaukoon, varmistat sen, että tauko oikeasti palauttaa ja edistää työntekijän työkykyä!